Tekst oryginalny:
It is important for a dreamwalker not to get lost in his dreams. To accomplish that you have to train your senses. You must become aware that you are dreaming without waking up. To train this, get accustomed to asking yourself : 'Am I awake?' Do this at daytime as often as possible. But be careful! Do not conclude too quickly that you are awake. Try to 'fly' just on your thoughts, try to change the world around you by sheer imagination. Take some time to test reality. At some point of that training you will use this routine in your sleep as well. Then it is essential to come to the conclusion that you are asleep! If you have accomplished that, you will have a hard time to balance between dreaming and awakening. At first you will often slip back in the dream state but that will change quickly. Then you can begin the art of dreamwalking.
|
|
Tekst przetłumaczony:
Ważne jest dla Dreamwalkera nie zgubić się w jego snach. Aby to osiągnąć trzeba ćwiczyć swoje zmysły. Musisz uświadomić sobie, że śnisz bez wstawania. Do tego treningu musisz przyzwyczaić się zadając sobie pytanie "Jestem na jawie"? Rób to w ciągu dnia tak często, jak to tylko możliwe . Ale uważaj!
Nie wywnioskuj tego za szybko , że jesteś przebudzony . Spróbuj latać w swoich myślach , staraj się zmieniać świat wokół ciebie poprzez czystą wyobraźnię .
Poświęć trochę czasu, aby przetestować rzeczywistość. W pewnym momencie tego szkolenia będziesz korzystać z tej procedury podczas snu również.
Wtedy ważne jest, aby dojść do wniosku, że jesteś we śnie! Jeśli osiągniesz to , ciężko będzie dojść ci do równowagi pomiędzy snem a przebudzeniem , ale to się zmieni. Wtedy możesz zacząć sztukę snów.
|
